随着人们生活节奏的加快,工作压力、精神压力日趋增大,是造成人们心理或精神的无形杀手,心理问题已成为社会性的突出问题。为帮助员工掌握情绪管理及压力应对技巧,树立良好的心理健康观念,培养积极工作的生活态度,京西公司工会与国际电气公司工会联合邀请国家二级心理咨询师汪芳老师进行“职工心理压力调适”讲座。两公司领导与一线员工100余人聆听了讲座。
汪老师从压力的概念、范围、以及应对压力的策略三个方面为大家进行了系统讲解。讲课过程中,汪老师与大家互动演示了压力的表现形式和缓解压力的方法。生动的语言,有趣的互动形式,使一个半小时的课程哲理性、趣味性、实用性十足,令大家享受了释放压力的畅快与轻松,为提高员工在工作过程中个人情绪管理、压力应对提供了帮助。
随着京西公司的快速发展,公司领导非常重视员工的心理健康,积极打造以“快乐工作,健康生活”为主题的企业文化理念,真正体现公司“以人为本”的管理思想。
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